精油のこんな使い方

ローズマリー・シネオール

勉強部屋や仕事部屋などで頭をスッキリさせるブレンドです。
【さあ、やるぞ! の芳香浴】
アロマライトやアロマポットで室内に漂わせてみましょう。つらい鼻づまりも和らぐ爽やかなハーモニーです。

＜材料と分量＞

◆ローズマリー・シネオール　3滴
◆ペパーミント　3滴
◆ティートゥリー　2滴

若返りの香りを加えてお肌も気持ちもイキイキ
【活力をアップさせるボディスクラブ】

＜材料と分量＞	◆重曹　1/2カップ ◆ローズマリー・シネオール　3滴 ◆ペパーミント　2滴 ◆ラベンダー・アングスティフォリア　5滴 ◆ホホバオイル小さじ　2～3杯（乾燥の気になる方は大さじ2までOK）
＜作り方・使い方＞
	精油とホホバオイルをよく混ぜ、重曹と合わせます。シャワーで体を濡らし、スクラブを軽くすり込みます。お湯でよく洗い流して体を拭きます。

古くから「黒髪にローズマリー」がよいといわれていますが、茶髪の方もお試し下さい！(^^ゞ
【ローズマリー・シャンプー】

＜材料と分量＞	◆植物性で無香料のシャンプー基材　いつも使う1回分 ◆ローズマリー・シネオール　1～2滴
＜作り方・使い方＞
	シャンプーボトルから小皿に使用するシャンプー剤を取りわけ、精油を加えてよく混ぜます。頭皮の余分な皮脂を取り除き、血行を促進するローズマリーシャンプーの出来上がりです。

ゼラチンのプロテインで、キューティクルをコーティング。いたんでパサついた髪につやと輝きを！
【ローズマリー・プロテインリンス】

＜材料と分量＞	＊飛鳥新社「魔法の液体　ビネガーお酢の２７８の使い方より」 ◆お湯　2カップ ◆粉ゼラチン　小さじ1～2杯 ◆お酢　小さじ1～2杯 ◆ローズマリー・シネオール　1～3滴
＜作り方・使い方＞
	お湯2カップに粉ゼラチンを溶かして冷まし、プルンとしてきたらお酢と精油を加えます。好みでホホバオイルを少量加えてもよいでしょう。シャンプーのあと、このリンスをしたら、しばらくそのままおき、その後よくすすぎます。あまったリンス液は冷蔵庫に保存し、常温に戻せばまた使えますが、なるべく早めに使い切りましょう。

寝ぼけまなこもぼさぼさの髪型もきりり！
【ヘアトリートメントローション】

＜材料と分量＞	◆ホホバオイル　1ml ◆ローズマリー・シネオール　3～6滴 ◆無水エタノール　1ml ◆精製水　26ml
＜作り方・使い方＞
	スプレーボトルにホホバオイル、精油、無水エタノール、精製水の順に加えていくだけです。髪のパサつきやねぐせが気になるときに適量をスプレーして使います。