念のためにですが、ローションに使用する焼酎は「純」の１５度です。この焼酎はくせが余り無く、全国何処でも簡単に手に入りますが、たしか１５度と２０度（２５度？）の２種類があります。
肌につけるのでアルコール度数の低い方をお使い下さいませ。

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これから主婦の忙しい時間・・・。　がんばるぞー関連のURL：http://www2.wbs.ne.jp/~need/herb/

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：じゅんなまさんのエキナセアの情報はとても興味があります。うちのマシンの問題なのでしょうか。指定のホームページに飛んでみたんですが、出てこないんですよ。何か情報がありましたら、ぜひお教えください。

えーと、ＵＲＬが全角で入力されていたのが原因のようです。
半角で入力し、最後に半角のスラッシュ（／）をつければＯＫです。
念のため、関連ＵＲＬに記入します。

うちも花粉症で困っているのでこれからじっくり読んでみます。
お掃除以外にも役立つ情報が嬉しいです。　じゅんなまさん有り難う！

関連のURL：http://www.earl.co.jp/

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　話は変わりますが、私がアトピーである私も私として愛せるようになるまでには、発症から３年以上かかったと思います。
　私は、子供を産んでから体質が変わり、幼いころのアトピー症状がもっとひどい形で出るようになってしまいました。育児の疲れやストレスもあったと思います。
　かゆくて、痛くて、じゅくじゅくした黄色い液が出る部位もあり、とてもしんどいこともありました。転々とドクターショッピングをし、それでもよくならず、そんな日々でした。
　でも、そうしているうちに、かゆいことや、グジュグジュもあることが、私にとっては日常なのだと思えるようになってきたのです。アトピーは体質的なものも大きくからむ、慢性疾患です。だから、そういう症状を抱えて生きることが私にとっての当たり前の日常なんだと思えた瞬間から、とても楽になったんです。
　症状自体は全く変わりません。かゆさも、うっとうしさも変わりません。でも、それに対する捉え方が変わったことで、本当に本当に楽になりました。

　そして、新建材を使わない土と木の日本の古くからの技法と素材を使った家を建て、住み始めたことで、症状はほとんど出なくなっています。

　醜い私も、情けない私も、みーーんな私。だから愛してあげたい。そう思えるようになったのは、アトピーのおかげだったと思います。だから、今ではアトピーに感謝しています。

( 女性:40代:千葉県 )

: 　アトピー体質やアトピックスキンでなければ、あまり気にしなくていいことにも慎重にならざるをえない、因果な体質です。でも、そんな私も私なので、愛してあげたいと思っています。

いいなぁ。そういう考え方。とても、共感、感銘をうけました。
私も（も？）アレルギー体質です。（アレルギー性鼻炎です。）
アレルゲン（アレルギーを起こしてしまう物質）が多くて、
まいってしまいます。
杉・ひのきの花粉は言うに及ばず、ハウスダストも動物の毛も
全部症状がでてしまいます。
いや、そういう事を言う為に、ここにきたのではなかった。
そういう私が、今年の春は一度も症状がでなかったのでした。
それは、エキナセア（メディカルハーブ）と言うハーブティー
にであったからでした。チンキ剤ともいわれているみたいです。
エッセンシャルオイルにしろ、ハーブにしろ、あっドクダミもですね、草木の力ってすごいですね。

関連のURL：ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｅａｒｌ．ｃｏ．ｊｐ

( 女性:30代:東京 )

　私はアトピー性皮膚炎の患者です。息子もそうで、不調なときには、カサカサ肌になってしまうんですよ。ただ、敏感肌なので、自分に合うものを探すのが大変。今はいたって調子がよく、スキントラブルはほとんどありません。でも、スキンケア用品で調子が悪くなることも多いです。化学物質のにおいにも反応するので、防腐剤のパラベンすらだめです。そういう意味で手作りレシピはありがたいです。

　保湿はお肌にとって大切なことなのですが、やっと無香料、無着色、添加物使用なし、アレルギーテスト済みで、私にあったスキンケア洋品を見つけだしたところです。これは市販のものなんですが。
　一口にアレルギーテスト済みといっても、すべてのアレルギーのある人にかぶれやスキントラブルが起きないわけではなく、かなり微妙です。
　そんなわけで、はじめて使うときには、いずれの場合にも少しを目立たない、腕の内側に少しのせて、我流パッチテストをすることが必要不可欠です。

　アトピー体質やアトピックスキンでなければ、あまり気にしなくていいことにも慎重にならざるをえない、因果な体質です。でも、そんな私も私なので、愛してあげたいと思っています。

　ご紹介いただいたレシピも少しずつ試しながら使ってみたいと思います。敏感肌の方は、新たなスキンケアにチャレンジするときは、少しずつ目立たないところから使ってみるのが、ポイントですよん。

( 女性:40代:千葉県 )

ドクダミローション、よさそうですね〜。(^^)
レシピを教えてくださってありがとうございました。>>>ごまさん

加えて言うなら素晴らしいことに、ドクダミって、
けっこうその辺にはえてるんですよね。
雑草みたいに生命力が強くて、ちょっとくさい。(笑）
うちのおばあちゃんは、よく近所の日当たりの悪い草むらの、
犬がおしっこかけなさそうな場所のドクダミを取ってきて、
乾燥させてお茶に煎じて飲んでました。
利尿作用がすごいらしく、むくみが取れると言ってました。
お肌にもいいんですね〜、そんなにしっとりするとは。。。
もちろん、店で売ってる乾燥ドクダミも手軽でいいですけど、
少し緑の多い地域にお住まいの方は、
ちょこっと図鑑を片手に家の近所を歩いてみてはいかがでしょうか。
きっと絶対、あっちの植え込み、こっちの草むらに、
ドクダミ君、いますよ。(笑）
それくらい日本には馴染み深い薬草なのだそうです。

ご参考までに〜。

( 女性:30代 )

: それに、冬場のかさかさお肌にグリセリンが私の場合は、とてもよくききました。粉を吹いたようなひざとか、かかと等が、気持ち良くしっとりします。
: ぜひ！お試しあれ！です。

このフォーラムにいらっしゃる方は「しみ　あっちいけ」等でグリセリンにはおなじみだと思います。
私もお気に入りレシピがあるので、乾燥肌でかゆみのある方はお試し下さい。
「ドクダミローション」です。　これはバーバラ寺岡さんの本で拝見して以来乾燥肌の友人に大好評でした。

材料：近所で摘んできて乾燥させたドクダミの葉（漢方の十薬として薬局でも買えます）
　　　１５度の焼酎。
作り方：広口の瓶（梅酒を作る瓶が最適）にドクダミを詰めます。
　　　　バーバラさんの本には分量が書いてありましたが、忘れてしま　　　　いました。　結構多めに入れて焼酎を瓶一杯に入れる。　それ　　　　だけです。　後は日の当たらないところで寝かせます。
　　　　１ヶ月くらいで（私は３ヶ月くらい寝かせます）漉して後は好　　　　みのしっとり感になるまで様子を見ながらグリセリンを加えま　　　　す。

ドクダミのにおいは好きずきがあるのと、アルコールに弱い方にはオススメできませんが、季節にあわせてグリセリンでしっとり感が調節できるのと、うまく行くと近所の道ばたでドクダミが手に入るのが魅力です。　ドクダミには殺菌効果もあるので、グリセリン抜きを取っておいてニキビや吹き出物にちょいちょいつけるのも効果あります。

( 女性:30代:東京都 )

: 手作りで天然材料で安くて楽しくて。。。
: これってカレンさんのお掃除レシピとコンセプト、とっても似ていますねえ。

そうなんです！それが私も言いたかったんです。
いままで、漠然とは感じていたのですが、ｉｏさんのメールを見て
そうなんだよねぇ。とうなずいてしまいました。
使ってみてのお気に入りは、レシピ２９のラベンダーウォーター
です。お風呂あがりにつけると、ｇｏｏｄです。
体温で、温められてラベンダーのにおいがたちのぼり全身を包むと
言ったかんじです。
それに、冬場のかさかさお肌にグリセリンが私の場合は、とてもよくききました。粉を吹いたようなひざとか、かかと等が、気持ち良くしっとりします。
ぜひ！お試しあれ！です。
　

( 女性:30代:東京 )

: もう、読んで、読んでみてと言う石鹸の本があるのです。

ステキなご推薦、ありがとうございます。(^^)
皆さんがその本を書店さんで探しやすいように、
もう少し詳しい情報を調べてみました。
昨年の終わりに出してらっしゃるんですね。
手作りで天然材料で安くて楽しくて。。。
これってカレンさんのお掃除レシピとコンセプト、とっても似ていますねえ。
確かに以前、化粧品やボディケア用品でもそういうレシピ、ないの？ と、
読者の方々からご質問をいただいたこともあります。
日本人の方がボディの分野でそういう本を出してくださったことを、
すごくうれしく思います。さっそく目を通してみますね。
じゅんなまさんも、実際にトライしてみた感想などありましたら、
ぜひまたご投稿ください。お待ちしておりますね〜。

『お風呂の愉しみ』
飛鳥新社 刊
前田京子 著
\1,500
食事にメニューがあるように、お風呂にもメニューがあっていい。
石けん・シャンプー＆リンスから、入浴剤・化粧品・歯磨きまで、
安心できる材料で手軽に楽しく作れるボディケア用品の、
レシピの数々をエッセイとともに紹介。

序章　 お風呂の愉しみ、私流
第１章　石けんは、お風呂の主役
第２章　「ほんとうにいい石けん」を作ろう
第３章　「おいしい石けん」のレシピ
第４章　シャンプーとリンス
第５章　入浴剤
第６章　化粧水とクリーム
第７章　その他のボディケア用品
第８章　快適なバスライフのためのしつらえの工夫

( 女性:30代 )