さて，妊娠中の精油ですが，
アニス，ローズマリー，セージ，バジル・・・
などが，「内服したりお風呂に入れたり，ボディマッサージ，高濃度の吸入はよくない」
とのことです。
たくさん書いてあったので，全部は書いていませんが，ご参考に。

お掃除の香り付けによく出てくるような精油はリストにはなかったようです。

( )

妊娠とエッセンシャルオイルについて、
いろいろと情報、ありがとうございます。(^^)

: で，あわててもう一冊の本で調べたら，こちらには妊娠中はだめとは書いていないのよ。

こういう不統一ってけっこうあるようですねえ。
個人差もかなりあって、へっちゃらの人もいれば、敏感に反応する人もいるし。。。
本に書いてあることはあくまでもガイドとして頭に入れて、
あとは自分自身で加減を見ながら、というのが、
こういう場合の一番良い対処法なのかもしれません。

: さてさて，お題の「妊娠中の精油使用」ですが，
: 「ビターオレンジは子宮収縮作用があるので妊娠中は注意して用いること」（p.49「メディカルハーブ」）
: とあります。

これも、注意して「用いる」ですから、
やたら怖がっていても仕方ないでしょうしね。(^^)
日頃から敏感な人は用心して香り抜きのクリーナーで始めるなど、
いろんな角度からの試みがあり得ると思います。
マニュアルといっても、ものすごく限定されたマニュアルではないところが、
私たちを自由にも不安にもさせるのでしょうが、
これからも、いろんな知恵や工夫を持ち寄って、
より良い「天使のお掃除」を目指して参りましょう。
今後とも耳よりの情報、実験、ご報告、お待ちしております。(^^)

( 女性:30代 )

「ペパーミントの精油などは妊娠初期には用いないほうが良い」って！
（p.42「たまごクラブ妊娠大百科」ベネッセ）

で，あわててもう一冊の本で調べたら，こちらには妊娠中はだめとは書いていないのよ。(授乳中はお乳の出が悪くなるとあります。）
（p.79「メディカルハーブ」日本ヴォーグ社英国ハーブソサエティ編）

お掃除の香りつけ程度がだめかどうかわからないんだけど，妊娠初期って短期間だから，気になるようなら使わないほうが良いかも。
まどわすようなことをかいてごめんなさいね〜。

さてさて，お題の「妊娠中の精油使用」ですが，
「ビターオレンジは子宮収縮作用があるので妊娠中は注意して用いること」（p.49「メディカルハーブ」）
とあります。

いま，「天の香り」は友達に貸しているので戻ってきたら，そのリストを確認してみますね。

( 女性 )

さっそく情報お寄せくださってありがとうございました。
オレンジやレモンなどの柑橘系のエッセンシャルオイルもｏｋですか。
いえ、私はニンシンしておりませんが、（笑）
気分よく掃除できるという意味で、ニーズが大きいと思うので、
日本人に人気の香りランキングで常に高得点をゲットする柑橘系の香りはどうなのか、
ちょっと押さえておきたいなあ、と思いまして。

もしご本にイケナイと書かれているようでしたら、
教えてくださると幸いです。
大丈夫なら、気持ち悪いときにも、
妊婦ライフに大きな助けになると思うなあ。(^^)

( 女性:30代 )

: ミントについては，「妊娠中の朝のむかつきにも害のない薬になる」とあります。
: ティーツリーも，「妊娠中に用いてはならない精油」としては載っていないですよ。

にゃるほど〜。確かにそうかも。
妊娠中気分悪いときなんかいいかも知れないですよね。
依然、ミントの入った枕を使っていました。
頭がひんやりして気分がよかったのですが、朝起きると
頭からハッカのにおいがプンプン。子ども達に不評で、
やめました。でも、妊娠中はそういうのもいいのかも
しれませんね。

( 女性:60代 )

ミントについては，「妊娠中の朝のむかつきにも害のない薬になる」とあります。
ティーツリーも，「妊娠中に用いてはならない精油」としては載っていないですよ。

ただし，念のため内服したり濃い濃度でマッサージなどには使わないほうがよいでしょうね。

参考にした本は，
「天の香り」スザンネ・フィッシャー・リティ著，
手塚千史訳あむすく刊行3100円です。
この本は，ドイツのアロマテラピストが書いた本で，
各精油の説明と巻末に「妊娠中に用いてはいけない精油」，「子供に用いてはいけない精油」など
まとめてあります。

( )

ちなみにハッカ油はエッセンシャルオイルじゃない
ですよね。もっと精度が低いはず。薬局で使って
大丈夫かどうか確認していただけますか？

慣れちゃうと香りのないお掃除さみしいものねぇ。
私も探してみます、どのエッセンシャルオイルなら
大丈夫か。

( 女性:30代 )